Методологические рекомендации по лечению остеохандроза.
Введение, подготовка к работе, диагностика, состояние мышц в относительном покое - релаксация, динамическая работа, статическая работа, показатель асимметрии, лечение, заключение.
Влияние оздоровительной физической культуры на организм.
Влияние оздоровительной физической культуры на организм, Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры неразрывно связан с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ.
Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры.
Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры, утренняя гигиеническая гимнастика, производственная гимнастика, ритмическая гимнастика, атлетическая гимнастика, гимнастика по системе «хатха-йога», оздоровительная ходьба.
