Спортивный массаж - это
ритмическое воздействие с определенной
силой и последовательностью различными
массажными приемами на тело спортсмена,
способствующее снятию утомления,
подготовке к соревнованиям, повышению
физической работоспособности.
Еще в Индии и Китае, Древних
Греции и Риме массаж широко использовался в
системе физического воспитания воинов,
гладиаторов и кулачных бойцов. Так, римляне
выделяли такие виды массажа, как
тренировочный, восстановительный (для
снятия утомления), предварительный (выполняющийся
перед выходом атлета на арену).
В конце XIX - начале XX в. во многих
развитых странах Европы начались активные
занятия физическими упражнениями,
проводились состязания по многим видам
спорта. В журнале «Спорт» (1897 г.) описывалось
применение массажа у велосипедистов,
участвующих в пробеге Москва - Петербург.
Спортсменам массировали ноги, руки и
грудные мышцы.
И. В.Заблудовский (1906) заметил, что
массаж способствует повышению
работоспособности спортсменов. Французский
физиолог Р. Коста (1906) дал физиологическое
обоснование и методику спортивного массажа.
В 1907 г. русские спортсмены (конькобежцы
и велосипедисты) уже применяли массаж и
самомассаж ног. На Олимпийских играх в
Париже (1900 г.) американцы использовали
массаж при подготовке спортсменов к соревнованиям.
В 1912 г. шведы и финны уже имели в составе
олимпийской команды штатных массажистов.
Широкое развитие спортивного массажа у нас
в стране началось после Великой
Октябрьской социалистической революции. С
1924 г. в Московском институте физкультуры
было введено преподавание предмета «Массаж».
Большой вклад в пропаганду и научное
обоснование спортивного массажа внес
основоположник кафедры профессор И. М.
Саркизов-Серазини (1887-1964). Он создал
методику спортивного массажа, его
применения, а также систематизировал
массажные приемы.
В последние годы у нас в стране
вышло не так уж много работ по спортивному
массажу. И они носили, как правило, чисто
описательный характер, основанный на
субъективных ощущениях спортсмена и
технике выполнения того или иного приема.
Если теория и практика тренировки за
последние 10-15 лет шагнули далеко вперед, то
о клинико-физиологической стороне
спортивного массажа этого сказать нельзя. К
сожалению, спортивные врачи мало
занимаются научными разработками спортивного
массажа, хотя в настоящее время возникла
необходимость более глубокого изучения
массажа в связи с широким развитием
физкультуры и спорта, особенно спорта
высших достижений.
|